يفهم سياقك ويتطور مع كل محادثة.
يكشف الأنماط والجذور الشعورية.
ملخصات واضحة تحفظ تقدمك.
يتذكر رحلتك ويساعدك خطوة بخطوة.
تحديات شائعة
الكثير منا يمر بمشاعر معقدة دون أن يجد مساحة آمنة ومريحة لتفكيكها وفهم أسبابها العميقة.
أعراض جسدية متكررة كألم المعدة أو ضيق الصدر بدون سبب عضوي واضح.
الوقوع في نفس السيناريوهات في العلاقات أو العمل دون فهم السبب الجذري.
الشعور بالذنب عند الرفض أو التردد المستمر في التعبير عن الاحتياجات الحقيقية.
حالة دائمة من التأهب أو الانطفاء التام وفقدان الشغف والتركيز.
رؤية المنصة
لاحظنا أن الكثير من الأشخاص يبحثون عن مساحة آمنة ودائمة للحديث بصدق دون خوف من الأحكام، مع الحصول على إرشاد يربط بين الجسد والشعور والتفكير.
قمنا بدمج علوم الميتا-هيلث، تنظيم الجهاز العصبي، وعلم النفس السلوكي داخل نماذج ذكاء اصطناعي متطورة لتكون رفيقك اليومي نحو الوعي والشفاء الذاتي.
"التغيير الحقيقي لا يبدأ بتغيير الظروف الخارجية، بل بفهم البوصلة التي تقود استجاباتك من الداخل."
— فريق البوصلة الداخلية
منهجية العمل
ثلاث خطوات متكاملة تبني لك وعياً مستداماً واستقراراً شعورياً عميقاً.
تحدث بحرية تامة في أي وقت، واستقبل أسئلة موجهة تساعدك على التعبير الصادق.
يقوم الذكاء الاصطناعي بربط أحداثك الحالية بأنماطك الشعورية واستجابات جهازك العصبي.
تمارين تنفس، تأطير ذهني، وخطوات واضحة قابلة للتطبيق لإعادة بناء الأمان الداخلي.
المساعدون الأذكياء
اختر المساعد الأنسب لاحتياجك الحالي، أو دع المنصة ترشدك لما تحتاجه الآن.
يفكك الأعراض الجسدية ويربطها بالصدمات والمشاعر غير المحررة.
يساعدك على اتخاذ القرارات، تفكيك المعيقات، ورسم خطط واضحة للنمو.
تمارين سوماتية وتنفسية سريعة لتهدئة نوبات القلق وإعادة التوازن.
تحليل أنماط التعلق، بناء حدود صحية، وتحسين جودة التواصل مع الآخرين.
ما الذي يميزنا
صممنا البوصلة الداخلية لتكون مساحة علاجية وإرشادية تحترم خصوصيتك وعمق تجربتك الإنسانية.
يتذكر تقدمك وأنماطك الشعورية دون الحاجة لإعادة شرح كل تفصيل في كل مرة.
مبني على علم الميتا-هيلث، العلاج السوماتي، وتنظيم الجهاز العصبي البوليفيجالي.
محادثاتك مشفرة ومحمية بالكامل في بيئة آمنة تضمن سرية بياناتك الشخصية.
سواء في منتصف الليل أو في أوقات التوتر المفاجئ، تجد رفيقك الواعي بجانبك.
ماذا ستحصل؟
الأسئلة الشائعة
المنصة أداة توجيه وتوعية ذاتية متطورة مصممة لمساعدتك على فهم نفسك وتطبيق تمارين تنظيم الجهاز العصبي. في حال وجود تشخيصات طبية أو حالات حرجة، نوصي دائماً باستشارة أخصائي مؤهل.
نحن نولي أمان بياناتك الأولوية القصوى. جميع المحادثات مشفرة ومحمية بقواعد أمان صارمة (RLS)، ولا يتم بيع أو مشاركة أي من بياناتك مع أطراف ثالثة.
هو علم يدرس العلاقة الدقيقة بين الصدمات والمشاعر غير المعبر عنها وبين الأعراض الجسدية واستجابات الأعضاء المختلفة، مما يساعد على الشفاء التكاملي.
نعم، يمكنك التسجيل وبدء محادثات تجريبية مجانية للتعرف على أسلوب الكوتش واستكشاف أدوات المنصة.